| Montag | ||||
| 09:00 bis 10:00 Uhr | Pilates – Anfänger | Studio Simon | Edeltraud Simon | |
| 16:00 bis 17:30 Uhr | Fit ab 60 | Realschulturnhalle 2 | Elisabeth Dengler | |
| 17:30 bis 18:30 Uhr | TV a Bailar! | Realschulturnhalle | Elena Garcia Garcia | |
| 18:30 bis 19:30 Uhr | Lauf-Treff (April bis September) | Siehe Internet | Roland Troiber | |
| 19:00 bis 20:00 Uhr | TV TABATA | Studio Simone | Simone Üblacker | |
| 20:00 bis 21:00 Uhr | TV Step & Kräftigung | Dreifachturnhalle 3 | Marion Weber | |
| 20:00 bis 21:30 Uhr | Yoga | Studio Simon | Marzena Muschiol | |
| Dienstag | ||||
| 10:00 bis 11:00 Uhr | Sport & Bewegung trotz(t) Demenz | Evangelische Kirche | Sonja Kißlinger, Martha Wittenzellner | |
| 15:15 bis 17:00 Uhr | Geräteturnen für Anfängerinnen (1x pro Monat) | Realschulturnhalle | Andi Buchmeier | |
| 18:30 bis 20:00 Uhr | TV FIT Fitness & Hockey | Dreifachturnhalle 1 | Stefan Pongratz jun. | |
| Mittwoch | ||||
| 08:30 bis 10:00 Uhr | Nordic Walking (ganzjährig) | Siehe Zeitung | Edeltraud Simon | |
| 14:00 bis 15:00 Uhr | Sport & Bewegung trotz(t) Demenz | AWO Zwiesel | Susanne-Beate Buechner | ; |
| 15:30 bis 17:00 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (1-5 Jahre) | Dreifachturnhalle 1-3 | Verena Kronschnabl, Raphaela Schuster | |
| 15:30 bis 17:30 Uhr | Geräteturnen für Anfanger "Jungs unter sich" (ab 6 Jahre) | Realschulturnhalle | Stefan Köstlmeier | |
| 15:30 bis 18:30 Uhr | Gerätturnen für Fortgeschrittene / Wettkampfturner(innen) | Realschulturnhalle | Isabell Eder, Bettina Kaufmann, Alina Stamm, Nicole Weber | |
| 17:30 bis 18:30 Uhr | TV TABATA | Studio Simone | Simone Üblacker | |
| 18:30 bis 19:30 Uhr | TV Rückenfitness | Dreifachturnhalle 1 | Karin Kraus | |
| 19:30 bis 20:30 Uhr | TV Step & Brasil | Dreifachturnhalle 1 | Margit Wölfl | |
| 19:30 bis 21:00 Uhr | Yoga | Studio Simon | Marzena Muschiol | |
| Donnerstag | ||||
| 17:00 bis 18:15 Uhr | Herzsport | Realschulturnhalle | Sonja Kißlinger | |
| 17:00 bis 18:30 Uhr | Aikido | Dreifachturnhalle 1 | Christian Reif, Angelina Wolf | |
| 18:00 bis 19:00 Uhr | TV TABATA | Studio Simone | Simone Üblacker | |
| 18:30 bis 19:30 Uhr | QiGong (nur im Sommer) | Kurparkerweiterung | Vera Vogelova | |
| 18:30 bis 20:00 Uhr | TV-Musik-Fit | Realschulturnhalle | Sabine Deml | |
| Freitag | ||||
| 08:00 bis 09:00 Uhr | QiGong (nur im Sommer) | Kurparkerweiterung | Vera Vogelova | |
| 14:45 bis 17:00 Uhr | Geräteturnen für Anfängerinnen "Mädls unter sich" (5 bis 10 Jahre) | Realschulturnhalle 2 | Andi Buchmeier, Charlotte Schreiner | |
| 16:00 bis 17:30 Uhr | TV Power Hour (ab 10 Jahre) | Dreifachturnhalle 3 | Liesa Stadler | |
| 18:00 bis 20:00 Uhr | Nordic Walking (April bis September) | Siehe Zeitung | Karin Kraus | |
| 18:30 bis 19:15 Uhr | TV Volleyball Kinder (ab 10 Jahre) | Realschulturnhalle 2 | Harald Huber | |
| 18:30 bis 20:00 Uhr | TV Fit Skigymnastik | Dreifachturnhalle 1 | Theresa Fischer, Stefan Pongratz jun. | |
| 18:30 bis 21:30 Uhr | TV Volleyball Erwachsene | Realschulturnhalle 1 | Harald Huber, Susanne Kramwinkel | |
| 18:45 bis 19:30 Uhr | Aqua-Fitness (Kurs) | ZEB Zwiesel | Margit Wölfl | |
| Samstag | ||||
| 09:00 bis 12:00 Uhr | Gerätturnen für Fortgeschrittene / Wettkampfturner(innen) | Realschulturnhalle 1+2 | Isabell Eder, Bettina Kaufmann, Alina Stamm, Nicole Weber | |
| Sonntag | ||||
| 18:00 bis 20:00 Uhr | TV "Tanzen - weil's Spaß macht" | Dreifachturnhalle 1-3 | Brigitte Klauser, Franz Klauser | |
| 18:00 bis 20:00 Uhr | TV Volleyball (Erwachsene und Kinder) | Realschulturnhalle 1 | Harald Huber, Susanne Kramwinkel | |
